Selen + Zink

Kombipraeparate

Zink & Selen: Das starke Duo für Ihr Immunsystem

Zink und Selen – zwei essentielle Spurenelemente, die in der Ernährung oft zu wenig Beachtung finden. Dabei spielt ihre Kombination eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit, insbesondere für das Immunsystem, den Zellschutz und viele Stoffwechselprozesse. In diesem Beitrag erklären wir, warum diese beiden Mikronährstoffe gemeinsam besonders wirksam sind und worauf Sie bei der Einnahme achten sollten.


Was ist Zink?

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es unterstützt unter anderem:

  • die normale Funktion des Immunsystems

  • die Wundheilung

  • den Zellwachstumsprozess

  • den Erhalt von Haut, Haaren und Nägeln

Ein Mangel kann zu erhöhter Infektanfälligkeit, verzögerter Wundheilung und Hautproblemen führen.


Was ist Selen?

Selen ist ebenfalls ein essentielles Spurenelement, das vor allem für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Es trägt bei zu:

  • dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

  • einer normalen Schilddrüsenfunktion

  • einer gesunden Immunabwehr

  • der Bildung von Spermien bei Männern

Selenmangel kann unter anderem zu Muskelschwäche, Immunschwäche und Schilddrüsenproblemen führen.


Warum die Kombination von Zink und Selen sinnvoll ist

Zink und Selen wirken in vielerlei Hinsicht synergetisch, das heißt: Gemeinsam entfalten sie eine stärkere Wirkung als einzeln. Ihre positiven Effekte ergänzen sich besonders in folgenden Bereichen:

1. Immunsystem stärken

Beide Spurenelemente aktivieren und unterstützen Immunzellen. Besonders in Erkältungszeiten oder bei erhöhter Belastung kann eine gezielte Zufuhr helfen, Infekte abzuwehren.

2. Zellschutz durch Antioxidantien

Selen ist Bestandteil von Glutathionperoxidase, einem wichtigen antioxidativen Enzym, das freie Radikale neutralisiert. Zink schützt die Zellmembranen ebenfalls vor oxidativen Schäden – gemeinsam sind sie ein wirksamer Schutzschild.

3. Schilddrüsengesundheit

Selen ist an der Umwandlung von Schilddrüsenhormonen beteiligt. Zink unterstützt diesen Prozess, indem es an der Hormonproduktion beteiligt ist und die Rezeptoren der Schilddrüse schützt.


Wer profitiert von Zink + Selen?

  • Menschen mit geschwächtem Immunsystem

  • Ältere Personen mit erhöhtem Nährstoffbedarf

  • Personen mit einseitiger Ernährung oder vegetarischer/veganer Lebensweise

  • Bei hoher körperlicher oder psychischer Belastung

  • In der Erkältungssaison oder zur Allergieprophylaxe


Tipps zur Einnahme

  • Die Kombination gibt es in Tabletten oder Kapseln – am besten morgens oder zu einer Mahlzeit einnehmen.

  • Achten Sie auf hochwertige Produkte mit gut verfügbarer Form (z. B. Zinkbisglycinat, Natriumselenit).

  • Nicht überdosieren: Eine Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker ist bei langfristiger Einnahme sinnvoll.

  • Tagesdosis (Erwachsene):

    • Zink: 10–15 mg

    • Selen: 50–70 µg

Zink+Selen Kapseln 40 St
-22% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Zink+Selen Kapseln 40 St

  • Stärkung des Immunsystems
  • Antioxidative Zellschutzfunktion
  • Haut- und Haargesundheit Förderung
von Astrid Twardy GmbH
40 St
PZN 07709629
8,50 € 3
UVP¹ 10,99 €
Details & Pflichtangaben
Zink+Selen Kapseln 100 St 100 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Zink+Selen Kapseln 100 St 100 St

  • Stärkung des Immunsystems
  • Haut- und Haargesundheit verbessern
  • Antioxidative Zellschutzfunktion
von Astrid Twardy GmbH
100 St
PZN 07709635
17,25 € 3
UVP¹ 20,99 €
Details & Pflichtangaben
Zink Selen Kapseln 90 St 90 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Zink Selen Kapseln 90 St 90 St

  • Stärkung des Immunsystems
  • Antioxidative Zellschutzfunktion
  • Haut- und Haargesundheit unterstützen
von 11 A Nutritheke GmbH
90 St
PZN 05383046
14,00 € 3
UVP¹ 16,95 €
Details & Pflichtangaben
Zink Selen Kapseln 15 mg/100 μg 100 St 100 St
-32% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Zink Selen Kapseln 15 mg/100 μg 100 St 100 St

  • Stärkung Immunsystem
  • Antioxidative Zellschutzfunktion
  • Haut- und Haargesundheit
von Vita World GmbH
100 St
PZN 07518160
11,45 € 3
UVP¹ 17,00 €
Details & Pflichtangaben
Zink Selen Ace Kapseln 90 St 90 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Zink Selen Ace Kapseln 90 St 90 St

  • Stärkung des Immunsystems
  • Antioxidative Zellschutzfunktion
  • Haut- und Haargesundheit Förderung
von 11 A Nutritheke GmbH
90 St
PZN 05383052
15,60 € 3
UVP¹ 18,95 €
Details & Pflichtangaben
ZINK SELEN MensSana Kapseln
-14% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

ZINK SELEN MensSana Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Haut- und Haargesundheit
von MensSana AG
90 St
PZN 09888777
23,95 € 3
UVP¹ 27,95 €
Details & Pflichtangaben
Teufelskralle 250 mg+Vitamin C+Zink+Selen Kapseln 60 St
-17% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Teufelskralle 250 mg+Vitamin C+Zink+Selen Kapseln 60 St

  • Unterstützt Gelenkfunktionen
  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
von Langer vital GmbH
60 St
PZN 08924011
12,35 € 3
UVP¹ 14,95 €
Details & Pflichtangaben
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

TAXOFIT Zink+Histidin+Selen Depot Tabletten

  • Stärkt Immunsystem
  • Haut, Haare, Nägel Unterstützung
  • Langzeit Depot-Wirkung
von MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
40 St
PZN 18112969
3,99 € 3
Details & Pflichtangaben
Selennaturel 200 μg+Zink Kapseln 60 St 60 St
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Selennaturel 200 μg+Zink Kapseln 60 St 60 St

  • Stärkt Immunsystem
  • Verbessert Hautgesundheit
  • Antioxidative Wirkung
von Pharma Peter GmbH
60 St
PZN 04922340
15,70 € 3
UVP¹ 20,50 €
Details & Pflichtangaben
Selen+Zink Pharma Nord Dragees 180 St
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Selen+Zink Pharma Nord Dragees 180 St

  • Unterstützt Immunsystem
  • Antioxidative Zellschutzfunktion
  • Haut- und Haargesundheit Förderung
von Pharma Nord Vertriebs GmbH
180 St
PZN 10074399
33,55 € 3
UVP¹ 44,75 €
Details & Pflichtangaben
Selen Zink Ace Kapseln 120 St
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Selen Zink Ace Kapseln 120 St

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Hautgesundheit Förderung
von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
120 St
PZN 12468932
13,25 € 3
UVP¹ 17,67 €
Details & Pflichtangaben
SELEN+ZINK Pharma Nord Dragees
-25% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

SELEN+ZINK Pharma Nord Dragees

von Pharma Nord Vertriebs GmbH
90 St
PZN 10074382
18,25 € 3
UVP¹ 24,35 €
Details & Pflichtangaben
SELEN ZINK ACE Kapseln
-34% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

SELEN ZINK ACE Kapseln

von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
60 St
PZN 12468926
6,90 € 3
UVP¹ 10,48 €
Details & Pflichtangaben
H&S Sanddorn m.Vitamin C und Selen Filterbeutel
-22% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

H&S Sanddorn m.Vitamin C und Selen Filterbeutel

  • Enthält wichtige Nährstoffe
  • Fördert das Immunsystem
  • Praktische Filterbeutel-Verpackung
von H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co.
20X2.5 g
PZN 17454314
3,20 € 3
UVP¹ 4,15 €
64,00 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Cranberry Vitamin C+Selen+Zink Kapseln 60 St 60 St
-26% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Cranberry Vitamin C+Selen+Zink Kapseln 60 St 60 St

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Harnwegsgesundheit Unterstützung
von Vita World GmbH
60 St
PZN 09693571
13,70 € 3
UVP¹ 18,68 €
Details & Pflichtangaben
BIOTIN+ZINK+Selen f.Haut Haare & Nägel Kapseln
-3% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

BIOTIN+ZINK+Selen f.Haut Haare & Nägel Kapseln

  • Fördert gesunde Haut
  • Stärkt Haare und Nägel
  • Unterstützt Immunsystemfunktion
von R(h)ein Nutrition & Health GmbH
120 St
PZN 18033218
42,40 € 3
Details & Pflichtangaben
BIOTIN KOMPLEX 10 mg+Zink+Selen hochdosiert Kaps.
-16% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

BIOTIN KOMPLEX 10 mg+Zink+Selen hochdosiert Kaps.

  • Stärkt Haare und Nägel
  • Unterstützt Hautgesundheit
  • Verbessert Stoffwechselprozesse
von ZeinPharma Germany GmbH
180 St
PZN 16945033
16,70 € 3
UVP¹ 19,95 €
Details & Pflichtangaben
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

BIOTIN 10 mg hochdosiert+Zink+Selen Tabletten

  • Stärkt Haare und Nägel
  • Unterstützt Hautgesundheit
  • Verbessert Stoffwechselprozesse
von Vitamaze GmbH
365 St
PZN 12580505
26,40 € 3
Details & Pflichtangaben

Zink und Selen sind wahre Multitalente für die Gesundheit – besonders wenn sie gemeinsam eingenommen werden. Ob zur Stärkung des Immunsystems, als Zellschutz oder zur Unterstützung der Schilddrüse: Diese Kombination ist ein bewährter Begleiter für viele Lebenssituationen.

Lassen Sie sich gerne in Ihrer pharmaphant Apotheke individuell beraten!

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

Zurück

Wenn Sie in unserem Shop ein Benutzerkonto einrichten, werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt, können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen und vieles mehr.

Registrieren
Zurück
Der Warenkorb ist noch leer.
{{ productName }} ist nicht rabattierfähig.

{{ added.quantity }}x {{ added.item.name }} wurde Ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Zum Warenkorb
Gutschein ():
Zwischensumme
Bis zur Versandkostenfreigrenze fehlen
0,00€
Zurück
Sortierung
Suche einschränken
Verpackungseinheit