Vitamin C + Zink

Kombipraeparate

Starke Abwehrkräfte dank Vitamin C und Zink: Ein unschlagbares Duo für Ihre Gesundheit

Gerade in der Erkältungszeit oder bei erhöhter Belastung des Immunsystems stellt sich die Frage: Wie kann ich meinen Körper wirksam unterstützen? Zwei Mikronährstoffe stehen dabei besonders im Fokus – Vitamin C und Zink. Beide gelten als klassische „Immunbooster“ – und das aus gutem Grund.

Warum sind Vitamin C und Zink so wichtig?

Vitamin C – der antioxidative Schutzschild

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Es erfüllt zahlreiche Aufgaben:

  • Stärkung des Immunsystems: Vitamin C unterstützt die Produktion und Funktion von weißen Blutkörperchen, den Abwehrzellen unseres Körpers.

  • Schutz vor oxidativem Stress: Es neutralisiert freie Radikale, die bei Infektionen vermehrt entstehen und Zellen schädigen können.

  • Förderung der Wundheilung: Es spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenbildung, was die Heilung von Haut und Schleimhäuten unterstützt.

Zink – das Multitalent für Immun- und Zellgesundheit

Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das in jeder Körperzelle benötigt wird. Seine Hauptfunktionen:

  • Unterstützung der Immunabwehr: Zink trägt zur Entwicklung und Aktivität von Immunzellen bei und wirkt antiviral.

  • Schnellere Genesung: Studien zeigen, dass Zink die Dauer von Erkältungen verkürzen kann, wenn es frühzeitig eingenommen wird.

  • Wundheilung und Hautgesundheit: Auch Zink ist an der Wundheilung beteiligt und unterstützt die Hauterneuerung.

Warum Vitamin C und Zink gemeinsam einnehmen?

Vitamin C und Zink ergänzen sich optimal. Beide stärken nicht nur unabhängig voneinander das Immunsystem, sondern wirken in Kombination besonders effektiv:

  • Synergieeffekt bei Infekten: Während Vitamin C Entzündungen lindert und Schleimhäute schützt, hemmt Zink die Vermehrung von Krankheitserregern.

  • Doppelte antioxidative Wirkung: Beide schützen die Zellen vor oxidativem Stress – ein zentraler Faktor bei Infektionen, Stress oder Umweltbelastung.

  • Bessere Verfügbarkeit: Manche Präparate sind so konzipiert, dass sich die Aufnahme der beiden Stoffe gegenseitig begünstigt.

Worauf sollte man achten?

  • Dosierung: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei Vitamin C bei ca. 100 mg, bei Zink zwischen 7–15 mg (je nach Alter und Geschlecht). Bei akuten Infekten oder hohem Bedarf (z. B. bei Sportlern oder Rauchern) kann kurzfristig mehr sinnvoll sein – sprechen Sie dazu mit Ihrer Apothekerin oder Ihrem Apotheker.

  • Einnahmezeitpunkt: Am besten nehmen Sie Vitamin C und Zink nach dem Essen ein – das schont den Magen und verbessert die Aufnahme.

  • Qualität der Produkte: Achten Sie auf geprüfte Präparate, idealerweise aus Ihrer Apotheke. Dort erhalten Sie zudem eine kompetente Beratung zur richtigen Anwendung.

ZINK & C Kapseln
-19% 5
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ZINK & C Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Hautgesundheit Verbesserung
  • Antioxidative Wirkung
von Warnke Vitalstoffe GmbH
100 St
PZN 03863612
9,60 € 3
UVP¹ 11,95 €
Details & Pflichtangaben
XENOFIT Zinkaktiv C Granulat
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XENOFIT Zinkaktiv C Granulat

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Einfache Einnahme
von XENOFIT GmbH
10X9 g
PZN 02704834
2,55 € 3
UVP¹ 3,25 €
28,33 € | 1 kg 3
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Vitamin C 300+Zink Langzeitkapseln 90 St
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Vitamin C 300+Zink Langzeitkapseln 90 St

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Langsame Nährstofffreisetzung
von ALLPHARM Vertriebs GmbH
90 St
PZN 00778277
9,35 € 3
UVP¹ 11,99 €
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Vitamin C 300 mg+Zink 5 mg ImmunoFit Kapseln 60 St 60 St
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Vitamin C 300 mg+Zink 5 mg ImmunoFit Kapseln 60 St 60 St

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Hautgesundheit unterstützend
von ApoFit Arzneimittelvertrieb GmbH
60 St
PZN 11668422
5,50 € 3
UVP¹ 6,99 €
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VITAMIN C+ZINK Depot Kapseln
-29% 5
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VITAMIN C+ZINK Depot Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Langsame Nährstofffreisetzung
von AMOSVITAL GmbH
60 St
PZN 04773093
4,25 € 3
UVP¹ 5,99 €
Details & Pflichtangaben
VITAMIN C 1000 mg+Zink Brausetabletten
-19% 5
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VITAMIN C 1000 mg+Zink Brausetabletten

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Hautgesundheit und Wundheilung
von ZeinPharma Germany GmbH
20 St
PZN 16623909
3,20 € 3
UVP¹ 3,99 €
Details & Pflichtangaben
Teufelskralle 250 mg+Vitamin C+Zink+Selen Kapseln 60 St
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Teufelskralle 250 mg+Vitamin C+Zink+Selen Kapseln 60 St

  • Unterstützt Gelenkfunktionen
  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
von Langer vital GmbH
60 St
PZN 08924011
12,35 € 3
UVP¹ 14,95 €
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PROPOLIS VITAMIN C+Zink Tabletten
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PROPOLIS VITAMIN C+Zink Tabletten

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Eigenschaften
  • Hautgesundheit Unterstützung
von Health Care Products Vertriebs GmbH
60 St
PZN 06767375
14,65 € 3
UVP¹ 16,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Zink Plus C+D Kapseln
-17% 5
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NATURAFIT Zink Plus C+D Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Unterstützt Knochengesundheit
von NaturaFit GmbH
40 St
PZN 06470600
9,05 € 3
UVP¹ 10,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Zink Plus C+D Kapseln
-17% 5
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NATURAFIT Zink Plus C+D Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Haut- und Haargesundheit
von NaturaFit GmbH
90 St
PZN 06470617
18,10 € 3
UVP¹ 21,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Zink Histidin plus C+D Kapseln
-17% 5
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NATURAFIT Zink Histidin plus C+D Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Antioxidative Wirkung
  • Haut- und Haargesundheit
von NaturaFit GmbH
90 St
PZN 10124677
24,65 € 3
UVP¹ 29,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Zink Histidin C Kapseln
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NATURAFIT Zink Histidin C Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Haut- und Haargesundheit
  • Antioxidative Wirkung
von NaturaFit GmbH
90 St
PZN 00541925
23,00 € 3
UVP¹ 27,95 €
Details & Pflichtangaben
NATURAFIT Zink Histidin C Kapseln
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NATURAFIT Zink Histidin C Kapseln

  • Stärkt Immunsystem
  • Haut- und Haargesundheit
  • Antioxidative Wirkung
von NaturaFit GmbH
30 St
PZN 00541931
8,20 € 3
UVP¹ 9,95 €
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MACA GOLD vegetarische Kapseln plus Zink+Vit.C
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MACA GOLD vegetarische Kapseln plus Zink+Vit.C

  • Unterstützt das Immunsystem
  • Fördert die körperliche Leistungsfähigkeit
  • Vegetarisch und gut verträglich
von ZeinPharma Germany GmbH
180 St
PZN 07020810
17,20 € 3
UVP¹ 21,45 €
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DOPPELHERZ heißer Holunder m.Vit.C+Zink Granulat

  • Stärkt das Immunsystem
  • Enthält wichtige Vitamine
  • Wohltuend und wärmend
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
10 St
PZN 09071450
3,49 € 3
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DOPPELHERZ heiße Cranberry m.Vit.C+Zink Granulat

  • Unterstützt Immunsystem
  • Leckerer Cranberry-Geschmack
  • Praktisch für unterwegs
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
10 St
PZN 09077547
3,49 € 3
Details & Pflichtangaben
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DOPPELHERZ Zink 15 mg+Histidin+Vit.C Depot aktiv

  • Stärkt Immunsystem
  • Langzeit Depot-Wirkung
  • Haut- und Haargesundheit Unterstützung
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30 St
PZN 02898732
5,45 € 3
Details & Pflichtangaben
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Zink 15 mg+Histidin+Vit.C Depot aktiv

  • Stärkt Immunsystem
  • Länger anhaltende Nährstofffreisetzung
  • Haut- und Haargesundheit Unterstützung
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
100 St
PZN 16942951
16,95 € 3
Details & Pflichtangaben
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ Vitamin C 1000+D3+Zink Depot Tabletten

  • Stärkt Immunsystem
  • Langzeit Depot-Wirkung
  • Haut- und Knochengesundheit
von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
30 St
PZN 17580390
5,49 € 3
Details & Pflichtangaben
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DOPPELHERZ C+Zink+E Depot Tabletten

  • Stärkt Immunsystem
  • Langzeit Depot-Wirkung
  • Antioxidative Eigenschaften
  • von Queisser Pharma GmbH & Co. KG
    40 St
    PZN 02561607
    5,95 € 3
    Details & Pflichtangaben
    Cranberry Vitamin C+Selen+Zink Kapseln 60 St 60 St
    -26% 5
    Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
    1-2 Werktage

    Cranberry Vitamin C+Selen+Zink Kapseln 60 St 60 St

    • Stärkt Immunsystem
    • Antioxidative Wirkung
    • Harnwegsgesundheit Unterstützung
    von Vita World GmbH
    60 St
    PZN 09693571
    13,70 € 3
    UVP¹ 18,68 €
    Details & Pflichtangaben

    Vorbeugung beginnt im Alltag

    Die Kombination aus Vitamin C und Zink kann einen wichtigen Beitrag zur Stärkung Ihres Immunsystems leisten – besonders in Zeiten erhöhter Belastung oder bei ersten Anzeichen einer Erkältung. Fragen Sie in Ihrer pharmaphant Apotheke nach individuell passenden Präparaten. Wir beraten Sie gerne – für Ihre Gesundheit, das ganze Jahr über!


    Tipp: Wenn Sie regelmäßig Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse essen, unterstützen Sie Ihre Versorgung mit natürlichen Quellen von Vitamin C und Zink – Nahrungsergänzung kann diesen Bedarf in besonderen Situationen gezielt ergänzen.

    Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

    Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

    1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

    2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
    Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

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