Einzelessenzen nach Dr. Bach

Was sind Bachblüten?

Dr. Bach ging davon aus, dass seelische Disharmonien langfristig auch körperliche Beschwerden begünstigen können. Seine Vision war es, ein natürliches Heilsystem zu schaffen, das Menschen dabei unterstützt, innere Balance wiederzuerlangen – ohne Nebenwirkungen, sanft und individuell.

Jede der 38 Blüten steht für ein bestimmtes seelisches Muster, wie z. B. Angst, Unsicherheit, Ungeduld oder Erschöpfung. Die Essenzen sollen helfen, die negativen Gefühle in ihre positive Entsprechung zu verwandeln – zum Beispiel Angst in Mut oder Zweifel in Vertrauen.

Die 38 Bachblüten im Überblick

Im Folgenden finden Sie eine Übersicht aller 38 Original Bachblüten, sortiert nach ihrer jeweiligen Wirkung auf die Psyche:

1–7: Angst und Unsicherheit

1. Agrimony – Versteckte innere Unruhe hinter fröhlicher Fassade
2. Aspen – Unbestimmte Ängste, düstere Vorahnungen
3. Beech – Intoleranz, überkritische Haltung
4. Centaury – Schwierigkeiten, „Nein“ zu sagen, Schwäche gegenüber anderen
5. Cerato – Mangel an Vertrauen in die eigene Intuition
6. Cherry Plum – Angst, die Kontrolle zu verlieren
7. Chestnut Bud – Lernblockaden, aus Fehlern nicht lernen

8–14: Überempfindlichkeit

8. Chicory – Besitzergreifende Liebe, übertriebene Fürsorge
9. Clematis – Tagträume, geistige Abwesenheit
10. Crab Apple – Gefühl von innerer oder äußerer Unreinheit
11. Elm – Vorübergehende Überforderung bei starker Verantwortung
12. Gentian – Zweifel, Mutlosigkeit nach Rückschlägen
13. Gorse – Hoffnungslosigkeit, Resignation
14. Heather – Egozentrik, übermäßiges Redebedürfnis

15–21: Mangelndes Interesse an der Gegenwart

15. Holly – Eifersucht, Neid, Hass
16. Honeysuckle – Festhalten an der Vergangenheit
17. Hornbeam – Erschöpfung, Antriebslosigkeit
18. Impatiens – Ungeduld, Reizbarkeit
19. Larch – Minderwertigkeitsgefühle, Versagensangst
20. Mimulus – Konkrete Ängste (z. B. vor Krankheit, Dunkelheit)
21. Mustard – Plötzliche, unerklärliche Traurigkeit

22–28: Einsamkeit und Entscheidungsschwäche

22. Oak – Übermäßiger Pflichtdrang trotz Erschöpfung
23. Olive – Tiefe Erschöpfung auf allen Ebenen
24. Pine – Schuldgefühle, Selbstvorwürfe
25. Red Chestnut – Überfürsorglichkeit, übermäßige Sorge um andere
26. Rock Rose – Panik, Schockzustände
27. Rock Water – Strenge zu sich selbst, Selbstverleugnung
28. Scleranthus – Entscheidungsschwäche, Stimmungsschwankungen

29–35: Mutlosigkeit, Verzweiflung und Rückzug

29. Star of Bethlehem – Seelischer Schock, Trauma
30. Sweet Chestnut – Gefühl äußerster Verzweiflung
31. Vervain – Überengagement, Übereifer
32. Vine – Autoritäres Verhalten, Dominanz
33. Walnut – Unterstützung bei Veränderungen, Abgrenzung
34. Water Violet – Rückzug, Stolz, emotionale Distanz
35. White Chestnut – Grübelzwang, kreisende Gedanken

36–38: Orientierungslosigkeit und innere Leere

36. Wild Oat – Ziellosigkeit, berufliche Unzufriedenheit
37. Wild Rose – Resignation, Gleichgültigkeit
38. Willow – Verbitterung, Selbstmitleid

Anwendung und Dosierung

Die Bachblüten können einzeln oder als Mischung eingenommen werden – individuell auf die momentane emotionale Lage abgestimmt. Klassisch werden sie in Tropfenform verwendet, inzwischen gibt es aber auch Globuli, Sprays, Pastillen oder Cremes.

Am bekanntesten ist die sogenannte Rescue Remedy – eine Notfallmischung aus fünf Essenzen, die in akuten Stresssituationen eingesetzt wird.