Heather – Die Bachblüte für Selbstbezogenheit und Einsamkeit

Die Bachblüte Heather ist eine von 38 Blütenessenzen, die vom englischen Arzt Dr. Edward Bach in den 1930er Jahren entwickelt wurden. Jede Blüte steht für einen bestimmten Gemütszustand, der mit ihrer Hilfe harmonisiert werden soll. Heather – auf Deutsch auch „Schottisches Heidekraut“ genannt – richtet sich speziell an Menschen, die sich stark auf sich selbst fokussieren und Schwierigkeiten haben, mit Einsamkeit umzugehen.

Botanisches und Symbolisches

Botanischer Name: Calluna vulgaris
Deutscher Name: Besenheide, Heidekraut
Blütezeit: Juli bis September
Standorte: Moore, Heideflächen, magere Böden – vor allem in Schottland, Irland und Teilen Mitteleuropas

Heather wächst oft in großen Flächen und ist eine sehr genügsame Pflanze, die auch unter schwierigen Bedingungen gedeiht. Symbolisch steht sie für Ausdauer und Durchhaltevermögen, aber auch für den Wunsch, wahrgenommen zu werden – ein zentrales Thema dieser Blüte.

Negativer Heather-Zustand

Menschen im negativen Heather-Zustand wirken häufig selbstbezogen, redselig und verlangen viel Aufmerksamkeit von ihrer Umgebung. Typische Merkmale:

• Reden fast ausschließlich über sich selbst

• Haben Schwierigkeiten, allein zu sein

• Suchen ständig nach Zuhörern

• Erscheinen als aufdringlich oder vereinnahmend

• Haben Angst, verlassen oder ignoriert zu werden

Oft steckt hinter diesem Verhalten ein tiefes Gefühl von innerer Leere und Einsamkeit. Die betroffene Person hat das Bedürfnis, sich über ständige Kommunikation selbst zu bestätigen.

Positiver Heather-Zustand

Im harmonisierten Zustand durch die Einnahme der Bachblüte Heather zeigen Menschen:

• Empathie und echtes Interesse am Gegenüber

• Die Fähigkeit, auch mit sich allein zufrieden zu sein

• Eine ausgewogene Kommunikation, ohne sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen

• Eine ruhige, mitfühlende Ausstrahlung

Heather hilft also dabei, die egozentrierte Energie in mitfühlende Aufmerksamkeit umzuwandeln.

Anwendung und Dosierung

Heather wird wie alle Bachblüten typischerweise in Tropfenform eingenommen. Die klassische Dosierung:

• 4 Tropfen, viermal täglich auf die Zunge oder in ein Glas Wasser geben

• Alternativ: 2 Tropfen aus der Vorratsflasche in eine Mischung aus stillem Wasser geben und regelmäßig einnehmen

Die Blütenessenz kann auch äußerlich – z. B. in Badezusätzen oder als Creme – verwendet werden.

Für wen ist Heather besonders geeignet?

Heather ist hilfreich für:

• Menschen, die ständig im Mittelpunkt stehen wollen

• Kinder, die viel Aufmerksamkeit fordern

• Personen, die sich innerlich leer oder ungeliebt fühlen

• Menschen, die ihre Einsamkeit durch ständige Gespräche kompensieren

Sie kann auch bei Phasen von Trennung, Krankheit oder Isolation unterstützend wirken, wenn das Bedürfnis nach Zuwendung überhandnimmt.