Bachblüte Aspen: Sanfte Hilfe bei unbestimmten Ängsten

Die Bachblüte Aspen – auf Deutsch Espe oder Zitterpappel – gehört zu den bekanntesten Essenzen aus dem System von Dr. Edward Bach. Sie steht für ein sehr spezifisches seelisches Thema: diffuse, unerklärliche Ängste. Menschen, die sich oft „unwohl“ fühlen, ohne zu wissen warum, können mit dieser Blüte einen Weg zu mehr innerer Sicherheit und Vertrauen finden.

Was ist Aspen?

Aspen wird aus den zarten Blüten der Zitterpappel (Populus tremula) gewonnen. Der Name ist Programm: Schon bei leichtem Wind zittern die Blätter dieser Pflanze – ein passendes Bild für Menschen, die unter einer Art innerem Zittern leiden, obwohl äußerlich scheinbar alles in Ordnung ist.

Für wen ist Aspen geeignet?

Die Bachblüte Aspen richtet sich an Menschen, die:

• plötzlich auftretende Angstzustände verspüren, ohne konkreten Anlass

• häufig ein vages Gefühl von Bedrohung oder Unheil haben

• unter Albträumen oder ängstlichem Erwachen leiden

• besonders empfänglich für Stimmungen oder „Atmosphären“ sind

• als Kinder oder Erwachsene sehr feinfühlig oder sensitiv wahrgenommen werden

Die Aspen-Persönlichkeit ist oft offen für spirituelle, intuitive oder feinstoffliche Wahrnehmung – leidet aber unter einer unterschwelligen Grundangst, für die es keine greifbare Erklärung gibt.

Wirkung der Bachblüte Aspen

Aspen soll helfen:

• ungeklärte Ängste zu beruhigen

• das Urvertrauen zu stärken

• mehr innere Ruhe und Sicherheit zu entwickeln

• spirituelle Sensibilität als Stärke zu erleben statt als Belastung

Viele Anwender berichten, dass sie nach Einnahme von Aspen weniger anfällig für diffuse Unruhe sind und sich emotional stabiler fühlen – gerade in unklaren, unruhigen Zeiten.

Anwendung & Einnahme

Aspen kann als Einzelessenz oder in Kombination mit anderen Bachblüten eingenommen werden – klassisch als Tropfen, aber auch als Globuli oder Spray.

Typische Anwendung (nach Dr. Bach):

• 2 Tropfen in ein Glas Wasser geben und über den Tag verteilt trinken

• oder 2 Tropfen in eine Einnahmeflasche mit Wasser (30 ml) und 4-mal täglich einnehmen

Aspen lässt sich auch sehr gut mit anderen Blüten wie Mimulus (bei konkreten Ängsten) oder Rock Rose (bei Panik) kombinieren – je nach individueller Situation.

Aspen bei Kindern

Aspen ist eine häufig verwendete Bachblüte für Kinder, die:

• nachts nicht allein schlafen wollen

• oft von „bösen Träumen“ berichten

• tagsüber scheinbar grundlos ängstlich oder angespannt wirken

Die Tropfen oder Globuli können sanft unterstützen – gerne beraten wir Sie persönlich zur passenden Form und Dosierung für Kinder.

Aspen bei pharmaphant

In unserem Online-Shop der pharmaphant Apotheken finden Sie Aspen:

• Als Original-Einzelessenz (Tropfen oder Globuli)

• In Kombinationen gegen Angst, Unruhe oder Schlafstörungen

• Als sanfte Rezeptur für Kinder & Erwachsene